Kreatives Yoga

…ist eine innovative, durch viele Jahre am eigenen Körper und Leben ausprobierte Mischform von diversen Methoden,

sich mit dem Körper,

der Seele und dem Genuss,

dem Abschalten,

dem Schwingen,

dem sich-in-sich-Finden

und dem Strahlen-in-den- Augen zu beschäftigen.

Mein Yoga Unterricht ist inspiriert aus unterschiedlichen Bewegungsformen;

Yin-Yoga, Satyananda Yoga,  Massageeinheiten und Körperarbeit,  Bewegungserfahrungen im Raum mit und ohne Partner,

verschiedenen Atem-Meditationsübungen, Tanz,

spirituellen Liedern und Mantras.

Es ist eine bunte Komposition, die sich in den letzten 10 Jahren entwickelt hat und immer weiter entwickelt!

zu meiner Person:

Bernadette Merscheid

Jahrgang 85, in Köln aufgewachsen, dann durch etliche Einflüsse  im In-und Ausland geprägt, Zirkusschule, Capoeira, Akrobatik, Bewegungstheater, Mime, Clownerie und dann Yoga bei Swami Prakaschandana (Satyananda Yoga), Yin Yoga, Singkreise und Gitarre, Thai- Yoga- Massage und Körperarbeit, Meditation sowie contact-improvisation.

Wann und wo:

jeden Mittwoch,  9.30. bis 11.00 Uhr,

Jurte in Ehrenhausen, Landstr.35, 51570 Windeck

jeden Dienstag, 10.00 bis 11.30 Uhr

Elmores, Schladern

Wer:

alle, die ein Gefühl der Freude/Neugier  im Herz oder Bauchraum verspüren, wenn sie diese Anzeige lesen

 

Wieviel:

10 Euro pro Einheit

Bitte meldet euch bei mir per email (bernadette.merscheid@gmx.de)

oder telefonisch an. (01777032495)
Bitte Yogamatte, evt. Kissen und Decke mitbringen!